SOCIALE WEERBAARHEID OF ASSERTIVITEIT. IETS VOOR JOU?
Klinkt dit je bekend in de oren?
- ik veroorzaak liever geen conflicten, ook al voel ik me onterecht behandeld
- ik pieker veel over wat anderen zeggen en doen
- ik ben bang om gezichtsverlies te lijden in het bijzijn van anderen
- ik kan moeilijk ‘nee’ zeggen
- ik weet altijd pas na afloop wat ik eigenlijk had moeten zeggen
- ik durf zelf geen initiatief nemen
- ik vrees dat anderen mijn gedrag afkeuren of het niet eens met me zijn
- als ik voor mezelf opkom, zullen anderen niet van me houden
- het kan anderen niet schelen waar ik behoefte aan heb
- ik ben bang om afgewezen te worden
- ik durf niet te spreken voor een groep
- ik ben bang om anderen te kwetsen of af te wijzen
- ik bloos snel en vermijd daardoor contact met anderen
Als sociaal wezen ben je voor je overleving en levensgeluk in zekere mate afhankelijk van contacten met anderen. Doorheen de jaren leer je hiervoor tal van sociale vaardigheden aan. Sommige zijn nuttig als je klein en weerloos bent, maar blijken later in de volwassen wereld eerder een belemmering voor goede en bevredigende contacten met anderen. De kwaliteit van je sociale vaardigheden staat onder meer in verband met je achtergrond en opvoeding thuis en op school, je ervaringen met vriendschappen en relaties, de manier waarop je over jezelf denkt en hoe je je eigen mogelijkheden en tekortkomingen beleeft.
Voor wie is deze training bedoeld?
Voor diegenen die bereid en gemotiveerd zijn om in groep aan hun assertiviteit te werken. Concrete informatie over de training:
- de volledige training bedraagt 16 uur en wordt verdeeld in verschillende sessies die wekelijks plaatsvinden, maar niet tijdens de vakantie en examenweken. De data zijn in de groep bespreekbaar.
- de groep bestaat uit max. 12 studenten
- deelname is gratis
- je betaalt voor de eerste sessie een waarborg van € 25 die je integraal terugkrijgt als je aan alle sessies deelneemt.
- de training vindt plaats in het Stuvo-huis – Gemeentestraat 6 – 2060 Antwerpen, nabij de Rooseveltplaats.
- de sessies worden verzorgd door professionele trainers.
Alle studentenbegeleiders en Stuvo-medewerkers zijn gehouden aan de stuvo-deontologische code. Discretie en privacy zijn steeds verzekerd.
Ben je geïnteresseerd? Dan zijn dit de te volgen stappen:
Stap 1: vragenlijst
Je vult een vragenlijst in die je kan ophalen bij je studentenbegeleider of bij KdG Stuvo. Neem rustig de tijd om deze vragenlijst in te vullen. Er zijn geen goede of foute antwoorden. Het gaat om hoe jij het op dit moment in jouw leven aanvoelt.
Stap 2: contact met KdG Stuvo
Je neemt contact op met KdG Stuvo om een afspraak te maken. Tijdens deze afspraak worden de resultaten van de vragenlijst met je besproken en bekijken we of de training iets voor jou is. Zoniet, gaan we op zoek naar een alternatief.
Stap 3: van start
Als je in aanmerking komt voor de training brengen we je hiervan op de hoogte zodat je in de eerstvolgende groep kan instappen.